杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玫瑰花被认为具有活血化瘀、调节情绪的作用。其所含有的挥发油类成分可以帮助缓解压力和焦虑,并改善睡眠质量。
2.茯苓作为一种常用的中药材,主要功效包括利水渗湿、健脾宁心。茯苓能够帮助人体排除多余的水分,尤其适合于水肿体质的人群。它还能够增强脾胃功能,提高消化能力。
3.薏米以其清热祛湿著称,常用于改善湿气重导致的各种不适症状。薏米富含膳食纤维,有助于胃肠道健康,促进肠道蠕动,从而提高排便规律性。
4.三者结合在一起,形成的茶饮不仅可以提供温和的药理调节作用,同时也可以通过补充一些微量营养素,如维生素B族和矿物质,增强整体健康水平。
尽管玫瑰茯苓薏米茶有助于改善身体机能,但并不适合所有人群,如孕妇和经期女性应谨慎饮用。在使用任何草本茶饮料之前,最好咨询专业医师的建议。
