沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.牛杂富含蛋白质,每100克约含有20克蛋白质,有助于维持肌肉健康。
2.牛杂脂肪含量较高,每100克约含10克脂肪。建议选择瘦肉部位并控制食用量。
3.牛杂中的胆固醇含量较高,每100克约含150毫克胆固醇。糖尿病患者需监测胆固醇水平,以减少心血管疾病风险。
4.牛杂富含铁和锌,能帮助改善贫血和增强免疫力,但应与其他食物搭配以增加营养多样性。
糖尿病患者应在合理饮食计划下适量食用牛杂,并定期监测血糖水平和调整饮食结构。