18岁拉伸腿痛，是否还能继续长高

病情分析：18岁时人处于青春期的后期，骨骼发育接近成熟，但并不意味着完全停止生长。腿部拉伸引起的疼痛可能与多种因素有关，如运动强度过大或姿势不当等。以下是一些关键点：

1.骨骼生长：通常情况下，男性在20至22岁时，女性在18至20岁时，骨骼生长板逐渐闭合。然而个体差异较大，有些人在此年龄段仍有可能继续长高。

2.生长痛：青少年在快速生长期可能会经历生长痛，通常发生在夜间或锻炼后。这种疼痛一般无害，并会随着时间消失。

3.营养与生活方式：充足的营养、规律的锻炼和良好的睡眠对身体健康和潜在的身高增长有重要作用。钙、蛋白质和维生素D对骨骼健康尤为重要。

4.医学检查：如果腿部疼痛持续或严重，建议进行医学评估，以排除其他病理原因，如骨骼损伤或炎症。

尽管骨骼生长逐渐停止，但通过健康的生活方式可以促进整体健康。在特定年龄后，长高的空间有限，更多地关注健康和功能的改善。