陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般来说,成人的理想血压应为高压小于120毫米汞柱,低压小于80毫米汞柱。高压114毫米汞柱属于正常,而低压92毫米汞柱则高于正常范围。
2.高血压分类:根据国际上的标准,低压在80-89毫米汞柱之间被认为是“高血压前期”,而90毫米汞柱及以上则属于“一级高血压”。低压92毫米汞柱已经达到一级高血压的诊断标准。
3.影响因素:多个因素可能导致血压偏高,包括遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、过多的盐摄入、精神压力、肥胖等。
4.健康管理建议:采取低盐饮食、增加体力活动、减轻体重、减少酒精摄入、戒烟以及控制压力等措施有助于降低血压。定期监测血压变化也是重要的健康管理手段。
如果血压持续偏高,建议咨询医务人员以获取更准确的诊断和个性化的治疗方案。通过积极的生活方式改变,可以有效地控制和降低血压水平,减少心血管疾病的风险。
