袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.苯二氮䓬类药物:这类药物能够有效缩短入睡时间,提高睡眠质量。常见的药物包括地西泮和劳拉西泮。这些药物可能导致依赖性和耐受性,一般不推荐长期使用。
2.非苯二氮䓬类药物:如唑吡坦和佐匹克隆等,它们的副作用相对较少,并且成瘾风险较低。这些药物通常用于短期治疗失眠。
3.褪黑素受体激动剂:如雷美尔通,可以帮助调节生物钟,特别适用于由于时差或倒班工作引起的失眠。
4.抗抑郁药物:某些抗抑郁药,如曲唑酮,有助于改善失眠症状,特别是伴有抑郁或焦虑的患者。
5.镇静抗组胺药:如苯海拉明,虽然可以帮助入睡,但其镇静效应可能影响次日活动,不建议长期使用。
对于失眠的治疗,非药物疗法往往也是重要的一部分,如认知行为疗法和生活方式调整。在选择适合的药物治疗时,应充分考虑个人健康状况、失眠的原因以及药物的副作用。
