史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.成年人的眼球发育趋于稳定,增生的速度逐渐减缓,因此度数变化通常较小。多数成年人每年近视增加的幅度在25至50度之间。但是,对于一些特殊情况,例如长期近距离工作或用眼过度的人群,近视可能加深得稍快。
2.近视的加深受多种因素影响,包括遗传因素、环境因素以及生活习惯等。比如,长时间使用电子设备、缺乏户外活动和不良用眼习惯都可能加速近视度数的增长。
3.研究表明,适当的户外活动可以有效延缓近视的发展。每天至少有两个小时的户外活动能够帮助减少近视的加深速度。
保持健康的用眼习惯和合理的生活方式,有助于控制近视的进展。定期进行视力检查,可以及早发现并矫正视力问题。