张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:大多数人到成年后,眼球的生长趋于稳定,但在18至40岁之间,仍有10%-20%的成年人可能会出现近视度数增加的情况。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如使用电脑、看手机、阅读等,会增加眼睛的负担,导致近视度数加深。
3.生活环境:光线不足或者过强的环境都会对视力产生影响。如果工作或生活环境不能提供充足而舒适的照明,近视有可能加重。
4.健康状态:某些全身性疾病如糖尿病、高血压等,以及长期服用某些药物,也可能对视力产生不利影响,从而导致近视加深。
5.遗传因素:家族中有高度近视史的人群更容易在成年后继续出现近视加深的现象。
通过合理安排用眼时间、定期进行视力检查、保持良好的生活方式和用眼卫生,可以一定程度上减缓近视度数的增加。在日常生活中,应注意控制电子产品的使用时间,保持良好的阅读和工作姿势,确保环境光线合适,以保护视力健康。