人参和西洋参能促进身高增长吗

病情分析：人参和西洋参不被认为是有效促进身高增长的补品。人体身高主要受遗传因素决定，同时也与营养、运动及生活习惯密切相关。

1.遗传因素：研究显示，基因在决定一个人的最终身高中占据约60%到80%的比重，人参和西洋参无法改变遗传基因。

2.营养摄入：良好的营养是身高增长的重要因素，其中包括蛋白质、钙、维生素D等。人参和西洋参虽然含有多种活性成分，但并没有直接影响骨骼生长的科学证据。

3.激素水平：身高增长还与生长激素有关，而这些参类植物并没有被证实可以显著影响生长激素分泌。

4.运动和生活习惯：规律的体育活动和健康的生活方式可支持身高的正常发育。人参和西洋参所带来的潜在健康益处，如增强免疫力或提高精力，并不是决定身高增长的关键因素。

尽管人参和西洋参可能在其他方面具有一定的保健作用，但它们对促进身高增长没有明确的效果。为了实现身高健康发育，应关注营养均衡、适度锻炼及充足睡眠等因素。