吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.用于保健:每周进行1-2次艾灸,每次持续20-30分钟。长期坚持可以增强免疫力,改善体质。
2.用于治疗慢性疾病:如关节炎、胃病等,可以每周进行3-4次,每次持续30-45分钟。如果症状较为严重,可以在医生的指导下适当增加频率。
3.用于急性疾病:例如感冒或消化不良,可以每天进行一次,每次20-30分钟,直到症状缓解。
4.季节性调理:在换季时,如春夏交替或秋冬交替,可以每天进行一次,每次20-30分钟,持续一段时间,有助于调理身体,预防疾病。
要注意,艾灸过程中需要保持皮肤清洁,避免烫伤。同时,不同体质的人对艾灸的反应也不同,应根据个人具体情况调整频率和时间。在使用艾灸疗法前,最好咨询专业医生,以确保安全和效果。