头摔了个包怎么办

病情分析：头部受到撞击后形成一个包，通常是由于血管破裂导致局部出血和肿胀。小心处理能够减轻疼痛并防止进一步伤害。

1.立即冰敷：在受伤后的前24小时内，每隔2-3小时用冰袋或冷敷袋敷10-15分钟，这可以减少肿胀和疼痛。切勿将冰直接接触皮肤，以避免冻伤，可用毛巾包裹冰袋。

2.观察症状：注意是否有头晕、恶心、呕吐、视力模糊、意识模糊或失去知觉等严重症状。如果出现，可能意味着脑震荡或更严重的情况，需要立即就医。

3.歇息和避免剧烈活动：让患者充分休息，不要进行任何需要集中注意力或体力消耗大的活动，如看书、使用电子设备或运动。这有助于身体自我修复。

4.用药缓解疼痛：可以使用非处方的止痛药如对乙酰氨基酚来缓解疼痛，但应避免使用阿司匹林，因为它会增加出血倾向。

5.持续监测：在24-48小时内密切关注症状变化，如果肿块变大、不对称、或颜色异常，或者出现其他不适，应尽快就医检查。

对于头部外伤，即使仅是表面上的损伤，也需谨慎对待。任何不适的变化都可能是更严重问题的信号，及时求医能确保安全。