张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、疲劳和压力:身体疲劳或精神压力过大会导致神经系统过度活跃,进而引发眼部肌肉不自主地收缩。
2、用眼过度:长时间使用电子设备或过度阅读会导致眼睛疲劳,增加眼睑痉挛的发生概率。
3、缺乏休息:睡眠不足可能使得眼部肌肉容易疲劳,进而出现痉挛现象。
4、饮食不当:摄入过多的咖啡因或酒精可能刺激神经系统,引发眼睑跳动。此外,缺乏某些矿物质如镁,也可能导致肌肉痉挛。
5、干眼症:眼睛干涩可能引起不适,促使眼部肌肉的紧张和跳动。
6、眼部刺激:风沙、烟雾或其他刺激物可能引起眼部不适,导致眼睑肌肉反射性收缩。
在大多数情况下,眼睑痉挛是短暂的,无需特别处理。
