乳腺炎怎么预防

病情分析：预防乳腺炎的最好方式是采取正确的卫生措施。要坚持每日清洁乳房，每天用温水清洗，每2-3天更换毛巾，尤其是在月经来潮前几天。做乳房按摩，可以促进乳房淋巴循环，帮助除去乳头周围的污物，防止细菌滋生。避免用洗衣粉洗内衣，然后改用温和的洗衣液，把衣服晾干，以免激活细菌，引发乳腺炎。保持乳房适当湿润，不要太干燥或者过于湿润，以免使细菌增殖。避免饮食中快餐、油炸食品、加工食品，定期进行体检，如有乳腺炎症状及时就医。2023-02-20