怎么对付抑郁症的人
病情描述:
怎么对付抑郁症的人
医生回答(1)
康冰
主任医师
南京脑科医院 精神科
病情分析:对于抑郁症的人,最重要的是让感受到安全感和爱。首先,应该尽量在日常生活中多陪伴抑郁者,为提供温暖的支持。其次,要多参加一些有益的活动,比如文艺活动、体育活动等,以此来帮助改变心态,并能让有所成就,感受到自信。同时,也要指导学习正确的情绪调节方法,比如冥想、自然疗法、艺术疗法等,让知道如何更好地应对压力和不良情绪。总之,通过提供良好的支持和建议,可以帮助抑郁症患者应对困难,最终克服抑郁症。
2023-02-24