鲳鱼有哪些作用

病情描述: 鲳鱼有哪些作用

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:鲳鱼具有降低胆固醇、护眼明目等功效,1、降低胆固醇:因为鲳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,这类物质不仅可以帮助患者降低胆固醇,还可以帮助患者缓解高血脂的症状。

2、护眼明目:鲳鱼中含有丰富的维生素A,同时还含有丰富的蛋白质。这种物质可以帮助患者明目,同时还可以帮助患者缓解眼睛干涩的症状,而且还可以帮助患者预防夜盲症。鲳鱼中含有丰富的优质蛋白,这种蛋白质更有利于人体吸收利用。

2023-05-06