鲳鱼的功效与作用有哪些?

2020-07-02
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:鲳鱼具有降低胆固醇,益气养血,预防癌症等一系列的作用,对于一些消化不良,贫血脾虚的患者很好的理疗作用,鲳鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,对于高血脂的人群具有很好的控制作用,另外鲳鱼中维生素A的含量也是比较高的,多吃鲳鱼会对眼睛有一个保养的作用,鲳鱼和羊肉不可以同时吃,否则会影响营养物质的吸收,对于一些痛风的患者也应该禁忌食用这种食物。
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