病情描述： 吃桂圆能补脾吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补脾：桂圆含有多种元素，是能够起到补脾的良好作用。
2、养血：缺血的原因，一般考虑是由于缺铁所引起的，而桂圆含有丰富的铁元素，所以通过吃桂圆能够有效的补充铁，可以达到补血的良好效果。
3、改善失眠：桂圆又被称为龙眼，所以营养成分是比较高的，当身体缺少一些营养元素，或者是精神萎靡不振时，容易导致出现失眠，通过吃桂圆能够改善，由于缺少营养引起的失眠症状。