虾皮补钙科学吗

病情分析：虾皮补钙一般是科学的，如果机体不缺乏钙元素或者是缺钙不严重的情况下，靠吃虾皮补钙还是很科学靠谱的，因为虾皮中含有的钙元素比较多，适量的食用可以满足日常所需要的钙元素，但是虾皮含盐会比较多，可以选择拖盐的虾皮。但是食物补充效果是有限的，如果缺钙比较严重的情况下，吃虾皮就只能起到一定的辅助作用，这时候还是需要依靠药物来进行治疗的，单纯靠吃虾皮是不靠谱的，除了虾皮以外，其他食物中也含有钙元素比较多，也可以适当的吃一些。2023-05-06