手指甲分层是怎么了

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:手指甲分层是一种常见的指甲问题,通常由于指甲过度干燥或水分不足造成。以下是可能导致手指甲分层的一些原因和解决方法:

1.使用含有刺激性化学物质的清洁剂等物品:如果您使用了含有刺激性化学物质的清洁剂或其他物品,会导致指甲变得脆弱而容易分层。尽量避免接触这些物品,或者在使用时戴上手套。

2.缺乏营养素:指甲需要各种维生素和矿物质来保持健康,如果您的饮食中缺乏这些营养素,指甲容易变脆、分层。多吃富含维生素和矿物质的食物,如肉类、豆类、坚果、水果和蔬菜等。

3.经常化妆或卸妆:常年使用化妆品或卸妆液也会导致指甲分层。建议减少或避免使用化妆品,特别是那些含有有害化学物质的产品。

4.水分不足:手部经常暴露在水中,会导致指甲变得脆弱和容易分层。使用保湿霜或润手乳保持皮肤水分,戴上手套避免长时间接触水。

5.缺乏保护:使用指甲油、假指甲等可以增加指甲的保护层,减少指甲断裂和分层的可能性。

如果您的手指甲已经分层,可以考虑在指甲上涂一层指甲硬化剂,帮助增强指甲的结构。同时,保持指甲的干燥和清洁,定期修剪和修整指甲边缘。如果问题仍然存在,请咨询医生或美甲师。

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