手指甲不平有凹凸怎么办

2023-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:手指甲不平有凹凸可能是因为缺乏营养、干燥、或者是受到外伤等原因,以下是一些改善手指甲不平的方法:

1.保持足够的水分:保证每天喝足够的水并涂抹保湿霜可以帮助保持甲床的水分。

2.均衡饮食:确保摄入足够的维生素和矿物质,如钙、锌、维生素E等。

3.使用甲油前打磨:在涂甲油之前,使用指甲打磨器将甲面打磨平坦。

4.使用润甲油:润甲油可以滋润甲面,使其更加光滑。

5.避免太多接触化学品:如果经常接触化学品,尽可能戴手套以保护手部皮肤和指甲。

6.咨询医生:如果手指甲越来越不平,建议及时咨询医生。

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