病情描述： 八宝粥有养胃的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
其中，八宝粥中的大米和小米富含淀粉质，有助于缓解胃部不适和胃酸过多的症状，同时还能提供人体所需的能量；红枣、桂圆和莲子等食材则富含维生素和微量元素，有助于增强胃肠道的免疫力。
总之，适量食用八宝粥是有益于胃肠道健康的，但也要注意选择优质的原料和配料，避免添加过多的糖和油脂等不利于健康的成分。