宋晓萌副主任医师
江苏省口腔医院 口腔颌面外科
1.抗氧化作用:红茶中含有丰富的抗氧化剂,如多酚类等物质,能够帮助清除口腔中的自由基,减少细菌、病毒等微生物的繁殖。
2.防龋齿作用:红茶中的一些成分能够阻止细菌在牙齿表面形成黏附层,从而减少细菌对牙齿的腐蚀作用,减少龋齿的发生。
3.去除口臭:红茶中的成分可以去除口腔中的异味,保持口气清新。
4.保持牙齿健康:红茶中的一些成分能够促进牙齿的健康,如氟化物等物质,能够增强牙釉质的硬度,减少龋齿的发生。
红茶含有咖啡因,过量饮用可能会对身体产生不良影响。此外,添加糖和牛奶等调料会降低红茶的健康效果,应当适量饮用。