吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.帮助消化:山楂和菊花都具有帮助消化的作用,能够促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。
2.改善睡眠:菊花中含有镁,有助于放松神经、改善睡眠质量。
3.降低血脂:山楂中含有丰富的黄酮类物质,能够降低胆固醇和三酰甘油的水平,起到保护心脏的作用。
4.美容养颜:菊花中含有维生素C和抗氧化物质,能够滋润肌肤、消除自由基,起到美容养颜的作用。
5.清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,能够清除体内毒素,增强人体免疫力。
总之,山楂菊花茶是一种健康的饮品,不仅口感良好,而且有多种功效,可以适当饮用。