爬行可以治好腰椎突出吗
2021-12-24
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周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:爬行能够加强腰背部肌肉锻炼,如果发生腰椎间盘突出的患者,急性发作期的时候是不建议爬行运动的,避免症状的加重,急性期的时候可以卧床休息,爬行过程中是指脊柱肌肉需要用力收缩,所以会导致腰椎突出症状加重,如果症状轻的患者可以适当的进行爬行锻炼,爬行锻炼主要受力于四肢脊柱腰椎的支撑力会减少,人体在直立的时候,脊柱和地面的垂直受到重力会导致腰椎盘内的压力增高。