王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.使用消毒剂:使用含有酒精、漂白剂或其他有效成分的消毒剂对常接触的表面进行清洁。每次使用后,确保物品干燥。
2.通风换气:每天开窗通风至少30分钟,有助于稀释室内空气中的病毒和细菌浓度。
3.勤洗手:使用肥皂和流动水彻底洗手,至少20秒。如果没有条件洗手,可以使用含有至少60%酒精的免洗洗手液。
4.清洗衣物和床单:使用热水和洗涤剂清洗患病者的衣物和床单,特别是经常接触的枕套、毛巾等物品。
5.避免共享物品:避免家庭成员间共享餐具、水杯、毛巾等个人物品,尤其是患病期间。
6.使用紫外线灯:紫外线灯具有一定的杀菌效果,但要遵循说明书使用,避免直接照射皮肤和眼睛。
7.保持环境清洁:定期清洁家中的卫生死角,如门把手、遥控器、手机等易忽视的地方。
通过这些措施,可以有效减少家中病菌的传播风险,促进家人更快康复。