吃什么提高免疫力很厉害医学营养%特医食品

病情分析：在日常生活中提升免疫力的方法有非常多，可以进行一定的运动或者是吃一些比较健康的食物，多吃一些蔬菜和肉类可以提升自身的免疫力，可以补充自身所需的蛋白质，如果生活钟紊乱的生活作息和不健康的生活饮食持续一段时间之后就会导致身体免疫力变弱，也会导致身体免疫力的下降，儿童在生长发育的过程当中应该喝母乳，因为母乳可以增强免疫力。