减肥可以喝椰子水吗？

病情分析：椰子水是一种营养物质比较丰富的食材，而通常认为因子是一种水果，所以水果中的维生素含量也是比较丰富的，对于减肥的人群来说，适当的喝一些椰子水也可以达到一个比较好的辅助减肥的效果，而除此之外椰子本身的热量就是比较低的，所以在摄取到身体中之后，并不会引发出现肥胖的情况，并且长期的喝一些椰子水，还可以帮助有效的调节身体内的新陈代谢，但是不要过量。