耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.分类:
1.缺血性脑中风:占脑中风的约80%。常见形式有血栓性中风,由动脉硬化引起;栓塞性中风,由体内其他地方的血块移动至脑部引起。
2.出血性脑中风:占脑中风的约20%。包括脑出血和蛛网膜下腔出血,多由高血压、脑动脉瘤破裂等原因导致。
2.症状:
1.脸部、手臂或腿部突然麻木或无力,尤其是一侧身体。
2.突然混乱、说话困难或理解困难。
3.视力突然丧失或模糊,特别是一只眼睛。
4.突然行走困难、头晕、失去平衡或协调。
5.突然出现严重头痛,无明显原因。
3.风险因素:
1.高血压:是最显著的风险因素。
2.吸烟:吸烟者患脑中风的风险增加一倍。
3.糖尿病:糖尿病患者发生脑中风的概率高于普通人群。
4.心脏病:如心房颤动,会增加脑中风的风险。
5.高胆固醇:会促进动脉硬化,从而增加风险。
6.不健康的饮食:高脂肪、高盐饮食会增加风险。
7.缺乏运动和肥胖:增加代谢综合征的发生率,从而提高脑中风的风险。
4.预防与治疗:
1.控制血压:严格按医嘱服用降压药物。
2.健康饮食:多摄入水果、蔬菜、全谷类食品,减少饱和脂肪和钠的摄入。
3.戒烟限酒:戒烟并减少酒精摄入。
4.定期锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
5.定期监测健康指标:如血压、血糖、血脂等。
脑中风是一种严重的疾病,及时识别症状并采取预防措施非常重要。保持健康的生活方式可以显著降低脑中风的发生风险。
