发芽的绿土豆还能食用吗

病情描述: 发芽的绿土豆还能食用吗

医生回答(1)

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:发芽的绿土豆不建议食用。发芽和变绿的土豆含有较高的龙葵素,这是一种对人体有害的毒素。

1.龙葵素含量:未经发芽和变绿的正常土豆中,龙葵素含量通常在每公斤2-10毫克。发芽和变绿的土豆龙葵素含量可增加到每公斤200-400毫克。

2.毒性:摄入20毫克龙葵素即可引起轻微中毒反应,如头痛、恶心和呕吐,摄入200毫克或更多则可能致命。

3.处理方法:切除发芽部分和绿皮并不能完全去除龙葵素,因为毒素已经扩散至整个土豆。

为避免龙葵素中毒,应当将发芽或变绿的土豆丢弃,不建议尝试通过削皮或切除发芽部分来继续食用这些土豆。

2024-09-09