病情描述： 苦瓜敷脸的作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、美白保湿：苦瓜中富含的维生素c含量丰富，通过苦瓜敷脸可以抑制黑色素的生成，而且还可以帮助体内多余色素的分解，对皮肤的美白是有促进功效的。它可以起到保湿的效果，其中富含丰富的维生素b1、矿物质，可以通过苦瓜敷脸，促进新陈代谢，可以缓解皮肤的干燥和起皮屑等。
2、镇静：还具有镇静的效果，尤其是晒伤之后，通过苦瓜敷脸可以促进皮肤的修复，可以解除皮肤的燥热，使皮肤变得更加清爽。