仰卧起坐腹部酸痛还能继续做吗

病情分析：如果在做仰卧起坐时感到腹部酸痛，那么建议停止运动并休息一段时间。

腹部酸痛可能是由于肌肉疲劳或拉伤引起的。如果继续进行运动，这可能会导致肌肉进一步受损，并延长康复时间。此外，如果疼痛是由于内部器官或其他医学问题引起的，则需要咨询医生以获取帮助。

在康复期间，请避免过度活动，并给身体充分的时间来愈合和修复。可以试着使用热敷或冷敷来缓解疼痛，并进行轻度的按摩来促进血液循环和肌肉恢复。

最重要的是，不要忽略身体发出的信号。如果感到疼痛或不适，请及时停止运动，并咨询专业医生的意见。

2023-05-16