小孩腹泻能吃什么食物

病情分析：小孩腹泻时，应该尽量避免食用刺激性或难以消化的食物。以下是一些建议：

1.白米饭：白米饭是易于消化的主食之一，可以为孩子提供能量。

2.面包：吐司或面包类食品也是一种好选择，它们通常比较容易消化。

3.熟蔬菜：熟蔬菜如胡萝卜、南瓜等，可以作为蛋白质来源，同时也富含维生素和矿物质。但要注意不要生吃。

4.水果：像香蕉、苹果这样的水果可以帮助缓解腹泻症状，不过要选择成熟的水果，而且最好去皮后食用。

5.清淡的汤：像鸡肉、牛肉等清淡的肉类汤可以为孩子提供一定的营养。

6.发酵乳制品：像酸奶、发酵乳等含活性乳酸菌的乳制品有助于调节肠道菌群。

需要避免的食物包括：油炸食品、糖果、碳酸饮料、咖啡、奶酪等刺激性食品，以及高纤维的蔬菜和水果，如豆子、玉米、生菜等。此外，应该遵循医生的建议，并注意孩子饮食的卫生。

2023-06-20