孕妇可以玩手机吗

1.使用手机的时间不宜过长，每次使用最好控制在30分钟以内。

2.保持适当的距离，避免长时间近距离接触手机屏幕产生辐射。

3.不要在夜晚过度使用手机，因为蓝光对睡眠质量有影响，容易导致失眠。

4.避免在走路或开车等需要注意安全的场合使用手机，以免发生意外。

总之，孕妇可以使用手机，但需要注意使用时间、距离和场合等问题，以保证自己和胎儿的健康。如果怀疑有不适或不舒服的情况，应及时就医。