喝番茄西柚汁有什么好处

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝西红柿西柚汁有促进消化、提高免疫力、降低血压、帮助减肥、改善皮肤等好处:

1.促进消化:西柚中含有丰富的酶类物质,可以帮助消化食物,减少胃部不适。

2.提高免疫力:西红柿和西柚都富含维生素C和抗氧化剂,可以帮助增强免疫力,预防感冒等疾病。

3.降低血压:西柚中含有一种叫做柚皮苷的物质,可以帮助降低血压,预防心血管疾病。

4.帮助减肥:西红柿和西柚都是低热量、高纤维的食物,可以帮助控制食欲,促进代谢,达到减肥的效果。

5.改善皮肤:西红柿中富含维生素C和β-胡萝卜素等成分,能够帮助改善肌肤质量,延缓衰老。

西红柿西柚汁可能会影响某些药物的吸收,如降压药、胰岛素等,请在使用前咨询医生。

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