武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒：栀子能够清热解毒，特别适合用来治疗一些因为热毒引起的疾病，例如口腔溃疡、痤疮、疮疖等。
2.消肿止痛：栀子还具备一定的消肿止痛作用，可以缓解因为炎症引起的疼痛和肿胀。
3.改善睡眠：栀子中含有一些镇静安神的成分，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
4.抗菌抗病毒：栀子能够发挥一定的抗菌和抗病毒作用，对于一些由细菌或病毒引起的感染性疾病有一定的治疗效果。
5.促进消化：栀子还能够刺激胃液的分泌，促进消化，缓解胃部不适和消化不良等问题。
栀子虽然有多种功效和作用，但也有一些禁忌人群，例如孕妇和儿童等，需要在医生的指导下使用。