沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
低血糖的情况如果比较严重,应该立即采取以下措施:
1.迅速摄入糖分-吃糖果或含糖饮料:例如,葡萄糖片、果汁、软糖等。通常建议摄入15-20克的快速吸收糖分。-果汁或含糖软饮料:一杯(约200毫升)橙汁或其他含糖饮料。2.休息-找一个安全的地方坐下或躺下,防止摔倒或受伤。3.监测血糖-使用血糖仪:每15分钟监测一次血糖,直到血糖恢复到正常水平(70-110mg/dL)。-继续监测:即使感觉好转,也要定期监测血糖,确保稳定。4.食用复合碳水化合物-在血糖恢复正常后,吃一些含有复合碳水化合物和蛋白质的食物,如全麦面包、饼干或坚果,以保持血糖稳定。5.寻求医疗帮助-立即联系医生:如果血糖不能恢复正常或症状加重,立即寻求医疗帮助。-可能需要注射葡萄糖:在非常严重的情况下,可能需要注射葡萄糖或接受静脉注射。预防低血糖的方法-定时进餐:不要跳过饭,特别是早餐。-随身携带糖分:随时携带葡萄糖片或糖果,以备不时之需。-调整药物剂量:与医生讨论是否需要调整降糖药物或胰岛素的剂量。-定期监测:定期监测血糖水平,了解自己的血糖波动情况。如果经常发生低血糖,建议和医生讨论,可能需要调整治疗计划。严重低血糖不仅对身体有害,可能还会引发危险情况,所以及时处理和预防非常重要。