吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、芳香开窍:桂花具有独特的芳香,能够开窍醒神,有助于缓解紧张情绪和压力。
2、化痰止咳:桂花可用于治疗咳嗽痰多,尤其适用于风寒感冒引起的咳嗽。
3、温中散寒:桂花具有温性,能够温暖身体,驱散寒气,对寒性体质的人群有较好的调理作用。
4、润肠通便:桂花有润滑肠道的作用,有助于缓解便秘问题。
5、美容养颜:桂花含有多种维生素和矿物质,能滋养肌肤,促进血液循环,有助于改善肤质,延缓衰老。
尽管桂花有多种保健作用,但并非所有人都适合食用。以下几类人群应谨慎食用或避免食用桂花:
1、孕妇:由于桂花具有一定的活血化瘀作用,孕妇食用可能会引起子宫收缩,不利于胎儿健康。
2、阴虚火旺者:桂花温性较强,阴虚火旺者食用可能会加重内热症状,如口干舌燥、心烦失眠等。
3、过敏体质者:对桂花或其制品过敏的人群应避免食用,以免引起过敏反应。
4、肝阳上亢者:肝阳上亢者食用桂花可能会导致症状加重,如头痛、眩晕、烦躁等。
在食用桂花前,最好咨询专业医生或中医师的建议,以确保安全和健康。
