男人怎么瘦肚子

病情描述: 我老公太胖了,请问一下男人怎么瘦肚子?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:在饮食上一定要少吃肉,或者用鸡蛋或者豆制品来代替吃肉,并且要多吃蔬菜水果,因为其富含的膳食纤维和维生素可以有效消除体内的脂肪,并且可以促进男人的肠道蠕动力,从而可以将男人体内的垃圾排出体外,从而可以帮助男人瘦肚子。2021-04-29