糖尿病人能吃鱼吗

糖尿病人可以吃鱼，但在烹调方法的选择和鱼的数量上有一定的限制。首先，在肉的选择上，一般选择没有皮和腹内脏的中段肉。其次，在吃鱼的量上，一般不建议每天超过100克。第三，在鱼的烹调方式上，一般选择清蒸或水煮，而不是炸鱼或炸鱼的烹调方法，鱼中的维生素D、钙、磷能有效预防糖尿病患者骨质疏松，所以糖尿病患者可以多吃鱼。