雪莲果糖尿病人可以吃吗

糖尿病人可以吃雪莲果，雪莲果的含糖量只有4%左右，属于低糖饮食，除了雪莲果，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，还可以吃很多水果，如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、百香果、猕猴桃、火龙果、西瓜等，吃饭的时间是在两餐之间，不要随餐一起吃，以免增加血糖，吃一个小苹果，半个大果，1/3的火龙果。需要掌握的原则是，糖尿病患者可以食用大部分含糖量低于20%的水果。