枸杞头的功效与禁忌

病情分析：枸杞药食同源，适量食用可促进造血、滋补肝肾、滋养精血、明目消翳、润肺止咳，对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频遗精、视物模糊、产后手术、血虚萎黄等有一定的辅助治疗作用。枸杞虽然好处很多，但是谁也吃不了。比如感冒发烧腹泻的人就不要吃枸杞，不然会越来越严重。另外要注意枸杞的量，因为摄入过多容易导致上火，比如流鼻血，眼睛红。