怎样缓解脱发

病情分析：缓解脱发可以选择适合自己的洗发水和护发素，另外要做头发的保养和按摩，如果出现脱发情况明显的情况，应及时查找引起脱发的原因，比如脂溢性皮炎或头癣病人引起的脱发，另外精神压力过大或者内分泌失调也会导致脱发的发生，所以出现这种情况也可以及时去正规的医院进行检查，然后针对性的治疗，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要过大心理压力，要放松心情。