多吃小米能抗噪音吗

多吃小米能够抗噪音，因为小米中富含维生素在噪声环境中体内的维生素B消耗量很大，多吃小米可以减少噪声的损害提高听力，但对于减少损害的程度是有限的，建议经常处在噪声的环境中，要采用物理降噪的方法比较好。小米除了能够减噪外，还有其他的功效如补肾，养胃健胃，因为小米中富含大量的维生素B1，维生素B1特别容易消化，可以促进肠胃蠕动，利于吸收。