在瑜伽垫上跳绳的危害

病情分析：在瑜伽垫上跳绳的危害，会直接影响到跳绳的频率同时对健康也有一定的危害，所以如果想跳绳还是建议做选择宽敞的平地，这样是没有危害的同时，也可以起到减肥的效果，除了可以通过跳绳来帮助减肥，也可以选择羽毛球，乒乓球跑步，以及七健身等运动对身体的健康都是可以起到一定帮助的，饮食应该进行调理选择有营养的食物，不吃有危害的食物。