刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃食管反流病:这是最常见的原因之一。当下食道括约肌(位于胃和食道之间的环状肌肉)功能减弱时,胃酸更容易流回食道。
2.饮食习惯:晚餐过于油腻或辛辣,或者在睡前进食可能会增加胃酸分泌。饮用咖啡因、酒精和碳酸饮料也可能加重症状。
3.体位因素:平躺时,地心引力对胃内容物的影响减小,更容易出现反流。晚上入睡时没有适当抬高上半身可能加剧反酸现象。
4.肥胖:超重或肥胖会增加腹腔内压力,使胃酸更容易反流入食道。
5.妊娠:怀孕期间,激素水平的改变以及子宫增大对胃部的压迫也可能导致胃反酸。
6.某些药物:一些药物,如非甾体抗炎药、抗抑郁药等,也可能诱发或加重胃反酸症状。
夜间胃反酸不仅影响睡眠质量,还可能损害食道黏膜。为缓解症状,应避免睡前两小时内进食,减少摄入刺激性食物和饮料,并考虑使用枕头或床头抬高上半身。如果症状频繁或严重,应咨询医生进行进一步评估和治疗。
