刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食方面:
避免刺激性食物:如辣椒、胡椒、大蒜、葱、生姜等,这些食物可能刺激胃黏膜,加重不适。
限制油炸食物:油腻和油炸食品较难消化,容易加重胃部负担,应尽量减少摄入。
戒烟限酒:烟草和酒精对胃黏膜有直接的刺激作用,会加重炎症。
2.生活方式管理:
规律饮食:应保持一日三餐按时进食,避免暴饮暴食,尤其是晚上过度进食。
控制情绪:长期压力和紧张情绪可能会影响胃液分泌,加重炎症反应。
适当运动:保持适度的锻炼有助于增强体质,但应避免剧烈运动对胃部的刺激。
3.药物使用:
慎用某些药物:如阿司匹林、非甾体抗炎药等,这些药物可能损伤胃黏膜,应在医生指导下使用。
合理使用抗生素:对于幽门螺杆菌感染引起的胃炎,应在医生指导下进行抗菌治疗。
通过合理的饮食和健康的生活方式,可以有效减轻慢性非萎缩性胃炎的不适症状。定期随访和检查也能帮助及时调整治疗方案以获得更好的效果。