张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.抗生素疗法:医生通常会根据尿液培养结果选择合适的抗生素进行治疗。常见的抗生素包括磺胺类药物、喹诺酮类药物以及青霉素类药物。一旦开始使用抗生素,应按医嘱完成整个疗程,即使症状有所缓解也不可自行停药,以防止细菌产生抗药性。
2.多喝水:增加水分摄入可以帮助稀释尿液,冲洗掉膀胱和尿道中的细菌。建议每天饮用至少8杯(约2升)水,每隔几小时排尿一次,以减少细菌在尿路中的停留时间。
3.蔓越莓制品:研究表明,蔓越莓中的某些成分能够抑制细菌在尿路上皮细胞的黏附,从而减轻感染风险。可以选择饮用不添加糖的蔓越莓汁或服用蔓越莓提取物胶囊。
4.维生素C:维生素C可以增加尿液的酸性,抑制细菌生长。每日适量补充维生素C有助于改善症状。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、甜椒等。
5.益生菌:某些研究表明,益生菌如乳酸菌和双歧杆菌可能有助于维护泌尿系统健康,预防复发性感染。可以通过摄入酸奶或益生菌补充剂来获得这些有益菌群。
同时要注意卫生习惯,保持外阴清洁,勤换内衣,避免穿紧身裤,性生活后及时排尿,这些措施有助于预防尿路感染反复发作。在症状严重时,应尽早就医,以确认感染类型并接受适当治疗。