张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄:年轻男性通常需要较短的恢复期,可能在几分钟至15分钟内再次勃起。而随着年龄增长,这个时间会逐渐延长,中老年男性可能需要数小时甚至更长时间。
2.健康状况:整体健康水平对恢复时间有显著影响。例如,心血管疾病、糖尿病等慢性病会延长恢复时间。肥胖和缺乏运动也会产生负面影响。
3.生活方式:吸烟、过量饮酒和高脂肪饮食等不健康的生活方式会抑制血液循环,从而延长恢复时间。相反,健康的饮食和定期锻炼有助于缩短恢复期。
4.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理问题可以显著影响恢复时间。良好的心理状态有助于缩短恢复期。
5.药物影响:某些处方药物,如抗抑郁药和降压药,会影响性功能,延长恢复时间。相反,有些药物如PDE5抑制剂,可以帮助缩短恢复时间。
每个人的身体状况和反应不同,因此不能一概而论。保持良好的生活习惯和心理状态是促进性健康的关键。
