张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.用眼时间:小学生在进行近距离视觉活动时,如绘画,应每隔30-40分钟休息5-10分钟,这样有助于缓解眼睛疲劳。
2.光线条件:绘画时应确保环境光线充足且柔和,避免在太暗或直射强光下工作,以减少对眼睛的刺激。
3.坐姿与距离:保持正确的坐姿,画纸与眼睛之间的距离应在30厘米左右,以便眼睛能处于放松状态。
4.定期检查:家长应带小学生定期进行视力检查,以便及时发现和矫正任何可能出现的视力问题。
通过合理安排这些因素,学习素描不仅不会伤害眼睛,还可以培养孩子的观察力和创造力。