魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精在体内的吸收开始于饮用酒精之后,通常在胃部和小肠中进行。大约20%的酒精在胃中吸收,其余80%则在小肠中吸收。
2.一旦酒精被吸收入血液中,肝脏开始代谢酒精,这个过程不依赖于饮酒的次数,而是从首次饮酒时即开始。肝脏中有一种叫乙醇脱氢酶的酶将酒精转化为乙醛,随后再由乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸,最终变成二氧化碳和水排出体外。
3.酒精代谢的速度因个体差异而异,但一般情况下,人体平均每小时能代谢10到15毫升纯酒精。这意味着一个标准饮料单位(大约含14克纯酒精)需要大约一小时来代谢。
4.如果在首次饮酒后继续饮酒,体内酒精浓度会累积,使得代谢负担增大,但代谢的生物化学过程仍然是从首次饮酒时就已开始。
无论是首次还是末次饮酒,酒精代谢都是一个连续的过程,无法通过末次饮酒重新设定代谢开始时间。持续饮酒可能使体内酒精水平更高,更长时间处于代谢状态,因此节制和适量饮酒尤为重要。