张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘结构:椎间盘位于脊椎之间,由纤维环和髓核构成。纤维环包裹着富含水分和胶状物质的髓核,起到缓冲、支撑和保护脊椎的作用。
2.退行性改变:随着年龄增长,椎间盘中的水分逐渐减少,纤维环可能出现裂纹或损伤,使髓核容易向外膨出。这种退行性改变在中老年人群中较为常见,但也可能由于外伤、不当姿势等因素提前发生。
3.症状表现:颈椎间盘突出的症状取决于受到压迫的神经部位。常见的症状包括颈部疼痛、肩背部酸痛、手臂麻木及无力,严重时可能影响行走和平衡。
4.诊断与治疗:诊断通常通过磁共振成像来确认。治疗方法包括保守治疗,如理疗、药物缓解疼痛和炎症;对于严重病例,可能需要外科手术干预。
保持良好的生活习惯和正确的坐姿可以有效减缓颈椎间盘退行性病变的进程。适度的运动、合理的工作休息时间安排对维护颈椎健康有积极作用。